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              在線學習網 > 快速閱讀 > 《波動速讀的技巧及辦法》正文

              波動速讀的技巧及辦法

              時間:2019-07-15 18:26:35本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 壹寧 我要投稿

                波動速讀是一種能夠訓練快速閱讀的方法,即超右腦波動速讀法。超右腦波動速讀法是指右腦回路訓練開啟右腦大門,想象訓練開發形象思維能力,視覺訓練打下波動速讀的基礎,高速度視讀訓練迅速提高閱讀能力。那波動速讀的技巧有哪些呢?以下是學習啦小編為大家收集整理的波動速讀的技巧的全部內容了,僅供參考,歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。

                一、波動速讀的技巧

                1.閱讀文學材料的快速性

                要想達到此目的,關鍵是眼肌能訓練,即用特殊方法,使眼肌能靈活自如,達到視角,視幅,視停,視移等視覺最佳狀態.

                使視線如行云流水般地快速閱讀,訓練方法可按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動,頭不要搖動)

                圖譜法(如點,圓,拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)

                詞譜法,投影儀進行快速閱讀的基本功訓練.當眼肌能訓練適應之后,可采用快速閱讀初級方法之一:

                跳讀法

                所謂跳讀法就是指眼光從一個"字群"跳到另一個"字群"進行識讀(字群是由多個單詞組成的)這個過程眼球按"凝視--跳躍--凝視"的程序進行連續,不斷運動,如:

                當跳讀練習熟練之后,我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練.首先進行五個單詞的練習,練習是主視區總應放在中間,也就是主視中間的3個單詞,兩邊單詞用余視力掃視.如:/We/have a colour/TV

                在練習五個單詞達到熟練之后,就可加寬視區練習,一下看六個單詞,七個單詞,甚至達到九個單詞,逐漸加寬視區范圍,延長目光移視長度,這樣就能縮短凝視時間,達到快速閱讀的目的.

                2.閱讀文字材料的無聲性

                上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件,速讀的關鍵還在于"無聲"訓練,在閱讀速度上,無聲要比有聲快,這是因為有聲閱讀是眼,腦,口,耳四個器官一起活動,文字符號反映到眼睛,再傳到大腦,大腦命令嘴發音,耳在監聽辨別正確與否.

                而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官,省去了口的發音和耳朵的監聽,因而它的速度要快,快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息.

                因此我們應用特殊的方法和手段消除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調鼻音,單聲調心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段,對特殊頑固的不發音不能閱讀的人,還可用一套自創歌曲,邊唱邊讀,最后達到無音閱讀.

                二、波動速讀的意義

                1、快速高效閱讀是時代發展的需要

                當今時代,科學技術突飛猛進,各種讀物大量涌現,知識信息急劇增加,講究效率已經成為時代的特點和人們的共識。在快節奏、高效率的今天,高效閱讀的重要性越來越明顯:無論你將來從事什么工作,也無論科技發展到什么水平,我們都離不開閱讀。不具備相應的閱讀能力,就無法跟上時代發展的步伐。正如有的速讀專家所說的那樣:“當今時代,盡管速讀不是萬能的,但是沒有速讀是萬萬不能的。”

                2、快速高效閱讀是素質教育的需要。

                高效閱讀不僅是一種方法,也是一種能力,在一個人的學習能力中占據首要地位,高效閱讀更是學生必不可少的一種素質,它將為學生目前的學習和今后的發展奠定良好的基礎。

                3、快速高效閱讀是語文學習的需要。

                《語文課程標準》對閱讀速度和課外閱讀量都有明確的要求:閱讀一般現代文,小學“每分鐘不少于300字”,初中“每分鐘不少于500字”;課外閱讀量,小學不少于145萬字,初中不少于260萬字。沒有經過快速高效閱讀訓練的學生,一般來講,這樣的速度只有極少數人能夠達到,這樣的任務量許多人是難以完成的。語文教學多年來的“少慢差費”現狀,制約著語文教學質量的提高和課外閱讀時間的保證,這是不爭的事實。學生如果達不到一定的閱讀“量”,語文學習就不會產生“質”的飛躍,全面提高語文素養的目標就難以實現。而掌握高效閱讀法,正是學生合理利用課余時間擴大課外閱讀量的有效保證。

                4、快速高效閱讀是學生發展的需要。

                且不說學生學習語文本身需要掌握相應的閱讀方法、具備一定的閱讀能力,也不說他們將來升學、就業更需要具備快速獲取大量信息的閱讀能力,單是目前完成各科學習任務就離不開閱讀能力,特別是高效閱讀能力。我們完全可以這樣說,學生只要掌握高效閱讀方法,具備高效閱讀能力,就一定會受益多多,在**益激烈的競爭中立于不敗之地。

                5、快速高效閱讀是課程改革的需要。

                語文課程目標“根據知識和能力、過程和方法、情感態度和價值觀三個維度設計”,從中可以看出新課改十分重視“全面提高學生的語文素養”這一基本理念和教育導向。《語文課程標準》根據時代發展的趨勢,對學生的語文素養提出了一些新的要求,如:養成學習語文的自信心和良好的學習習慣;具有獨立閱讀的能力;學會運用多種閱讀方法,學會精讀、略讀和瀏覽;培養學生廣泛的閱讀興趣,擴大閱讀面,增加閱讀量,提倡多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書;鼓勵學生自主選擇閱讀材料;閱讀評價要綜合考察學生閱讀過程中的感受、體驗、理解和價值取向,考察其閱讀的興趣、方法與習慣以及閱讀材料的選擇和閱讀量。高效閱讀法,能夠在短時間內迅速提高學生的閱讀速度、閱讀效率,能夠激發學生的讀書興趣和積極性,提前并超額完成課標要求的課外閱讀總量,與新課改精神十分吻合。

                三、快速閱讀的方法

                1、快速閱讀默讀法

                進行速讀時,注意只“閱”不 “讀”,發音必將影響速度。“閱”者有回旋的余地,可以不采用所讀材料的全部詞匯,而只取其中的某幾個詞,甚至只是一個完整的形象,只有采用經過壓縮的語句,才有可能快讀,才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。

                2、快速閱讀瀏覽法

                即閱讀時,目光撒下去所接觸的不是兩三個詞,而是完整的一句,整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上,通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時使用。

                3、快速閱讀選讀法

                這是快速閱讀的一種形式,這種辦法用來選讀文章里的部分章節。在這種情況下,讀者應通觀全文,爭取不要漏過任何部分,但注意力只能放在他要讀的主要觀點上。

                這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來通讀第二遍的時候使用,如要求在《范愛農》一課中找出追述和補敘的段落即可選用此法。

                這樣,閱讀速度就會大大加快,因為在這種情況下,讀者在未找到他所需要的章節、內容前,對其它部分可以一掠而過,不予細看,只把精力放在要讀的部分。

                4、快速閱讀掃描法

                這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西,如人名、數據、成語、生詞、論點等。視覺(特別是周圍視覺)發達和經過訓練的人一打開書就能迅速發現要找的東西。

                5、快速閱讀提問法

                在閱讀時,有意識地提問,然后迅速在書上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問題:什么是理想;為什么說理想是有社會性、階級性的;什么是傳大的理想;

                為什么說實現共產主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么,這樣,閱讀有了目標,有了疑問,帶著問題閱讀,便可爭取在閱讀中解決疑問。

                6、快速閱讀提要法

                閱讀時不宜平均使力,應有目的、有重點地進行閱讀,要抓大意,抓主句,抓脈絡,抓中心,可以邊讀邊列提綱和圖表,從中了解和發現重點、難點、新問題及新材料。

                四、快速閱讀的技巧

                快速閱讀的技巧一、要保持注意力的集中。

                快速閱讀不只是求速度,還要求達到理解的程度,如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解,更談不上對內容的記憶和掌握。

                因此,閱讀的速度越快,就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

                快速閱讀的技巧二、提高整體識讀的能力。

                閱讀速度的提高,與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關系。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多,眼跳次數增多,勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作為一個整體來識讀,就會大大減少注視點和眼跳次數,使每次眼停的閱讀視野擴大,閱讀速度也會成倍地提高。因此,在閱讀中注意養成整體識讀的習慣,也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。

                快速閱讀的技巧三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關系。

                我們所說的快速閱讀,當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶,而單純追求速度,那這個速度即使再快也是沒有意義的。

                因此,提高閱讀的速度,一定要處理好速度與理解、記憶之間的關系。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說,快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。

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