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              js全腦速讀記憶與快速閱讀技巧

              時間:2019-07-15 18:21:31本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 壹寧 我要投稿

                那js全腦速讀記憶有哪些呢?以下是學習啦小編為大家收集整理的js全腦速讀記憶的全部內容了,僅供參考,歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。

                一、js全腦速讀記憶

                1、人腦的優勢

                ● 人腦由140億個腦細胞組成,每個腦細胞可生長出2萬個樹枝狀的樹突,用來計算信息。人腦"計算機"遠遠超過世界最強大的計算機。

                ● 人腦可儲存50億本書的信息,相當于世界上藏書最多的美國國會圖書館(1000萬冊)的500倍。

                ● 人腦神經細胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數達1000億次。

                ● 處于激活狀態下的人腦,每天可以記住四本書的全部內容。

                ● 人類對于大腦的研究有2500年的歷史,然而對自身大腦的開發和利用程度僅有10%。

                2、人眼的優勢

                ● 人的每只眼睛有1億3000萬個光接收器,每個光接收器每秒可吸收5個光子(光能量束),可區分1000多萬種顏色。

                ● 人眼通過協調動作,其中的光接收器可以在不到1秒鐘的時間內,以超級精度對一幅含有10億個信息的景物進行解碼。

                ● 要建造一臺與人眼相同的"機器人眼",科學家預計將花費6800萬美元,并且這臺"機器人眼"的體積有一幢樓房那么大!

                3、眼腦直映

                ● 超級速讀訓練原理就在于激活腦、眼潛能,培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發音現象,越過由發聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現閱讀提速的飛躍。由于人眼、人腦的器質優勢,只要通過訓練,源活潛能,要達到一目一行、一目十行就不是難事。

                ● 科學研究表明:在低等動物中,動物的器質結構差異決定了某些動物即使通過訓練也不會具備某些技能,就如家犬很難被訓練成優秀的獵犬一樣;但作為高級動物的人,其器質結構的先天差異是十分微小的,這就好比一個搬運工和一個學者,搬運工成不了學者并不是先天決定的不可能,而是后天的不訓練。

                二、四種常用的快速閱讀技巧

                1、 略讀法

                現在這個年代里,出版的書籍越來越多,如果你想要擴大視野,增廣見聞,就要運用這種閱讀方式。略讀的范圍很廣,可以用在閱讀教科書、參考書、報刊及課外書籍等等,讓你能節約時間抓住重點。

                首先,以普通速讀閱讀文章開頭,最好是一字不漏地讀完。文章的中間部分,就閱讀關鍵句子,抓住幾個重要的詞。結尾的部分要讀得仔細,同時加快速讀,因為多數文章的結尾都會含有總結性的內容。

                這種閱讀技巧雖然能用于多種場合,但也要分情況,在平時休憩的時候,慢慢地閱讀是一種享受,要是在考試場上做閱讀理解,略讀法不失為奪分省時的好武器。

                2、鑒別閱讀法

                這種閱讀方式比較像小學語文老師上課時候的教學方法,先讓學生閱讀課文再分段,然后歸納分段內容大意。

                而鑒別閱讀法分為三個步驟:首先,劃分文章段落,概括每段的主要內容。其次,連接各段的段意,分析其中的重點句子。最后,留意整片文章,包括題目,得出這篇文章的中心思想。

                人的大腦具有選擇和壓縮信息功能,而鑒別閱讀法正是利用這個大腦思維的特點,把文章內容去粗取精,把有用的信息留在大腦里。但是使用鑒別閱讀法時,精神必須集中才能保證閱讀的質量。

                3、 瀏覽法

                瀏覽法顧名思義就是瀏覽閱讀,通過瀏覽的方法,你可以丟開書中不值得讀的地方,把時間放在閱讀重要的地方上。如果你對某一本書準備精讀的話,你同樣可以先用瀏覽法讀一遍,在通讀的基礎上選擇需要精讀的內容。

                瀏覽法有四個步驟,首先是文章的名字或書名,這就揭示了你即將閱讀的內容主要講什么方面的,也是你準備閱讀時選擇的依據。然后,如果這是一本書的話,就會有序、目錄、提要、題解、要點、索引這些,這些對于你去了解書的基本內容都有幫助。其次就是瀏覽正文,最后瀏覽完了,就合上書本回憶,把重要內容寫成讀書筆記記下來。

                對于中小學生而言,一放假學校就會布置閱讀中外名著,瀏覽法能幫助學生在一定時間內閱讀很多書,既能開闊視野,也能增長見識。但是,切記瀏覽的速度要適中,還要動筆把重要的東西記下來,不然這頭看完,那頭又忘記,就白費心機了。

                4、 猜讀法

                猜讀法就是在閱讀一本書前,看了前文,再預測后文是什么內容,然后與實際內容比較,看和自己猜想的一不一樣。我國著名的數學家華羅庚也喜歡用這種方式閱讀,他看書前會先對書思考一會,然后閉目靜思,如果作者的思路與自己猜想的一樣,他便不再閱讀。這可以培養自己的思維力和想象力,不至于使自己淪為書的奴隸。

                一開始,你確定猜想的起始點,依據原文材料出發,可以先看內容摘要這些總領性的文字。猜想完后,你可以先看目錄,尋找跟自己猜想有緊密關系的部分,重點閱讀。最后,對比原文和猜想是否一致,在不一致的地方上可以深入思考。

                猜讀法和前幾種閱讀方式比起來,更能鍛煉創造力思維,養成邊讀邊思的閱讀習慣,使自己的想法能與作者的想法交流碰撞。

                三、訓練有意注意的三種常見方法

                (一)觀察法。就是要求參與者集中注意,仔細快速地觀察被提供的觀察材料,以此來培養有意注意。

                觀察材料:可以是小物件、掛圖和名畫等。選材的原則是由簡單到復雜,由易到難,循序漸進和富有趣味性。

                訓練模式為:提出任務,明確要求后出示材料,限時觀察后拿掉材料,書面問答—同桌互換,相互批改—登記分數,小結激勵。每天訓練一次,10~15分鐘;觀察時間須依觀察材料而定,一般為1~5分鐘不等;每次訓練觀察2、3件材料,批改,登分應在訓練后進行。

                例如:《氣象小組》這幅掛圖為觀察材料,要求參與者找出畫中的6種景物,觀察90秒鐘;拿掉材料書面回答問題。掛圖上的“雪花”不太明顯,只有仔細觀察才能注意得到。

                (二)舒爾特表。一張方紙上畫25個方格,把1~25的數字打亂順序寫在方格中,這就是舒爾特表。用計時的方法,讓參與者按數字順序用手指出25個數字。印制不同的10張發給參與者進行訓練,一張一張訓練,能在25秒內完成為及格,訓練時間由參與者自定,利用業余時間靈活掌握,堅持這種訓練,既可以培自身的有意注意,又可以發展視覺定向搜索的速度。

                通過實踐摸索,我們還巧妙地把舒爾特表用于更多人進行訓練。將舒爾特表制成幻燈片,另外在做4張沒有數字的的舒爾特表,挖3~9個空格,蓋在燈片舒爾特表上,只露出空格內的數字,訓練時用幻燈閃現5~10秒鐘,大家迅速識記這些數字,關閉幻燈,要求參與者會議記錄剛才看到的幾個數字,比誰看的快,記得全。

                當然數字也能改成漢字,將一句話中的文字打亂順序寫在格子里,用幻燈閃現,在規定的時間內迅速識記,整理,關閉幻燈,寫出來。訓練模式為:燈片閃現—限時識記—回憶寫出—相互批改—登分小結。

                如果覺得麻煩的話還可以打開精英特速讀記憶軟件,在速讀訓練部分的視幅擴展訓練中進行數字舒爾特表和文字舒爾特表訓練,整個訓練充滿趣味和挑戰性,若你通過當下4*4的挑戰就能進入5*5、6*6等等的挑戰級別。

                (三)“鬧中取靜”。就是人為的制造嘈雜的環境,讓參與者按要求限時閱讀被指定的材料,從而起到培養同分心做斗爭的意志力,發展有意注意。

                具體做法是:指定一個或二個小組人員限時默讀完指定的材料,其他三個或二個小組則朗讀;檢查默讀效果,默讀與朗讀小組互換。訓練模式為:在嘈雜的環境中限時默讀—檢查默讀效果—小組輪換訓練—小結。

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